SuomiEnglantiVenäjä
 
 

Spa Lotuksessa tapahtuu

 

HUOMIO, Pe 9.12.klo 18 Aqua dance, vesijumppa peruttu vetäjän ja tuuraajan sairastumisen vuoksi.

Tämän vuoden viimeinen jumppakerta on pe 16.12.klo 18.00

 
 

AquaDance perjantaisin klo 18

Tanssillinen, vauhdikas ja iloinen vesiliikuntatunti, joka sopii kaiketasoisille ja -ikäisille liikkujille. Erittäin hyvä liikuntamuoto myös mm. reumaatikoille sekä liikunta- ja tukileinongelmista kärsiville. Altaassa tanssitaan veden vastusta hyväksi käyttäen rytmillisen musiikin tahdittamana. Voit itse säädellä tunnin tehoa tekemällä liikkeet kevyesti tai hyvinkin tehokkaasti. Tunnin lopussa lihaskunto-osuus ja venyttelyt.

Ohjaaja Marianne Ruhanen on tanssinohjaaja, jolla on monipulinen tausta eri tanssilajeista. Hän on erityisen innostunut luovasta tanssi-ilmaisusta ja haluaa tunneillaan kannustaa jokaista löytämään oma sisäinen tanssijansa, niin maalla kuin vedessä.

Hinta 10e/kerta

  
 
 

 

 
   

 

 
   
   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

Koli Spa Lotus aukioloajat:

 

5.12.-28.12.2016

Ma - Ke   Kiinni

To            12 - 19

Pe            2 - 19

La            11 - 19

Su            11 - 18

 

29.12.2016-8.1.2017

Ma-Pe       12-19

La             11-19

Su             11-18    

 

 

Ryhmille kylpylä avoinna myös muina aikoina tilauksesta!